Articulos

La luteína: para qué sirve

06.08.2018 10:02
A la luteína se le llama vitamina carotenoide. Está relacionada con el beta-caroteno y la vitamina A. Los alimentos ricos en luteína incluyen el brócoli, la espinaca, el pimiento anaranjado, el kiwi, las uvas, el jugo de naranja, las calabacitas y el zapallo. La absorción de la luteína es mayor...

7 vitaminas antienvejecimiento

02.08.2018 08:27
7 vitaminas antienvejecimiento (y cómo consumirlas todos los días)   Por Jovanka Ciares A medida que envejecemos, mantenernos sanos y lucir saludables parece ser más difícil, costoso y tedioso. Si es como yo, una vez que cumple los 27 o 28 años, es posible que su mamá y sus amigas comenzaron...

El Anisakis, un invitado indeseable

01.08.2018 07:38
ANISAKIS: UN INVITADO INDESEABLE Conoce las recomendaciones y consejos necesarios para destruir el parásito y así evitar su contagio.   El pescado es un alimento imprescindible para una buena dieta. Las formas de cocinarlo son innumerables y, en los últimos tiempos, con la entrada en España de...

Beneficios del berro

30.07.2018 09:32
Una planta acuática encontrada cerca de manantiales y arroyos con poca corriente, el berro es una planta de hoja verde que a menudo se pasa por alto, es un primo cercano a la hojas de mostaza, col y arúgula. Una atractiva planta suculenta, el berro tiene pequeñas hojas redondas festoneadas, que, en...

Mantener la vista sana puede ayudar a mantener su cerebro en forma

30.07.2018 09:11
Por el Dr. Mercola Se dice que sus ojos son la ventana hacia su alma, pero también pueden proporcionar una ventana única a su cerebro. De acuerdo con una investigación publicada en JAMA Ophtalmology, conforme su visión vaya empeorando con la edad, también lo harán sus capacidades cognitivas. A la...

Cómo tratar el tinnitus

27.07.2018 09:20
El tinnitus es un zumbido crónico en los oídos que afecta a alrededor de 1 de cada 10 adultos. Los sonidos se producen cuando se dañan las células del oído interno El daño en el oído interno que produce el tinnitus podría ser por causa de sonidos fuertes, medicamentos, mala postura, lesiones en...

Aceites esenciales podrian aliviar los dolores de cabeza

21.06.2018 09:29
Aceites esenciales que podrían ayudar a aliviar sus dolores de cabeza   Por el Dr. Mercola   Las personas que experimentan el peor tipo de cefaleas–las migrañas–podrían describirlas como un largo viaje en autobús al que han sido obligadas a ir durante una tormenta eléctrica con un casco...

7 alimentos que te harán lucir más joven y perder peso

18.06.2018 08:09
No puedo dejar de repetirles que muchos de los daños de la piel se dan por el estilo de vida. Al no mantener una alimentación balanceada, una hidratación constante, fumar, tomar licor y no dormir, tendemos a acelerar la aparición de las líneas de expresión y algunas manchas. Eso sin...

Muchos bloqueadores solares son toxicos.....

14.06.2018 07:22
Muchos bloqueadores solares son tóxicos y solo la mitad de efectivos   Por el Dr. Mercola   Aunque la exposición solar regular, constante y prudente es fundamental para tener una salud y bienestar óptimos – con muchos beneficios además de la producción de vitamina D – la sobreexposición...

Beneficios del arándano

11.06.2018 09:17
Arándano: Propiedades, Beneficios y Para Qué Sirve   Propiedades del Arándano   Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides. Entre las propiedades que posee, destacan las siguientes: Astringentes y antidiarreicas....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>