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Aceites esenciales podrian aliviar los dolores de cabeza

21.06.2018 09:29
Aceites esenciales que podrían ayudar a aliviar sus dolores de cabeza   Por el Dr. Mercola   Las personas que experimentan el peor tipo de cefaleas–las migrañas–podrían describirlas como un largo viaje en autobús al que han sido obligadas a ir durante una tormenta eléctrica con un casco...

7 alimentos que te harán lucir más joven y perder peso

18.06.2018 08:09
No puedo dejar de repetirles que muchos de los daños de la piel se dan por el estilo de vida. Al no mantener una alimentación balanceada, una hidratación constante, fumar, tomar licor y no dormir, tendemos a acelerar la aparición de las líneas de expresión y algunas manchas. Eso sin...

Muchos bloqueadores solares son toxicos.....

14.06.2018 07:22
Muchos bloqueadores solares son tóxicos y solo la mitad de efectivos   Por el Dr. Mercola   Aunque la exposición solar regular, constante y prudente es fundamental para tener una salud y bienestar óptimos – con muchos beneficios además de la producción de vitamina D – la sobreexposición...

Beneficios del arándano

11.06.2018 09:17
Arándano: Propiedades, Beneficios y Para Qué Sirve   Propiedades del Arándano   Los arándanos son frutos del bosque que contienen muy pocos azúcares, y son ricos en antioxidantes y flavonoides. Entre las propiedades que posee, destacan las siguientes: Astringentes y antidiarreicas....

Alimenntos para tener los pulmones saludables

08.06.2018 08:57
Los mejores alimentos para tener pulmones saludables   Por el Dr. Mercola   Los flavonoides son un grupo de polifenoles, un tipo de fitonutrientes que se encuentran en la mayoría de las frutas y vegetales. Existen más de 6 000 flavonoides únicos, pero como grupo, son más conocidos por sus...

Alimentos procesados: no todos son malos

05.06.2018 08:48
¡Atención! Estos procesados sí son saludables   Los alimentos procesados son la última bestia negra de los expertos en alimentación. Pero, atención: algunos procesados sí son saludables y además nos pueden hacer la vida más fácil. Sólo es cuestión de aprender a...

Aporte de la lechuga a la salud

25.05.2018 07:49
La lechuga es una de las verduras más conocidas y populares. Es una hortaliza de hoja muy recomendable por su papel curativo y regenerativo. Es de gran ayuda en el proceso de purificación sanguínea, es diurética limpiadora intestinal y además, aperitiva. Por su condición de aperitivo, muchas...

¿Qué hacemos si nuestros niños no quieren comer verduras?

22.05.2018 08:10
A los padres nos angustia mucho que nuestros hijos no coman lo que nosotros pensamos que deberían comer. Nos preocupa que no coman suficiente cantidad y nos preocupa que no coman determinados alimentos que sabemos que son importantes para ellos. Esta preocupación se acentúa en el caso de las...

Al que madruga Dios lo ayuda… y al que se desvela quizá le espera una muerte prematura

17.05.2018 18:18
Historia en Breve Las personas que eran del tipo nocturno definido presentaron un riesgo 10 % mayor de morir por cualquier causa, en comparación con el tipo madrugador definido Cuanto más propensa era una persona a un cronotipo nocturno, mayor era su riesgo de padecer enfermedades En...

Toxinas y venenos ambientales

14.05.2018 10:36
Toxinas y Venenos Ambientales   Exposición a pequeñas cantidades de toxinas y venenos ambientales no causa enfermedades o la muerte inmediatamente, pero las sustancias tóxicas pueden acumularse en el cuerpo y eventualmente producen efectos nocivos que arruinan la salud. Podemos gozar una vida...
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